寫演講稿時，可以幫助演講者理清思路，明確主旨，讓聽眾更好地理解演講者的觀點和立場，增強演講效果。優秀的挫折的演講稿400字是什么樣的？下面給大家帶來挫折的演講稿400字，供大家參考。

挫折的演講稿400字篇1

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

面對挫折你會怎么做呢?是停滯不前，最終碌碌無為?還是勇于前進，將挫折踩在腳下?在挫折面前我不禁發出了哈姆雷特那樣的感慨：“生存還是毀滅?這是一個問題。”

我熱愛的自然這樣告訴我：

在蛾子的王國里，有一種蛾子由于它的碩大和美麗，人們把它叫做帝王蛾，帝王蛾的幼蟲生活在一個洞口極其狹小的繭子里，當它的生命要發生質變時，這天定的狹小通道對它來講無疑成了鬼門關。那嬌嫩的身軀必須拼盡全力才能破繭而出，太多太多的幼蟲在過鬼門關時力竭身亡，不幸成了“飛翔”的悲壯祭品。

有人懷了惻隱之心，用剪刀剪大了洞口，得了救助見到天日的蛾子，卻只能拖著碩大的雙翅在地上笨拙地爬行。

原來，那“鬼門關”般的狹小繭洞是幫助帝王蛾成就雙翼的關鍵。艱難的穿越，用力的擠壓，翅膀才能充血成熟，人為地將繭洞剪大，蛾子的雙翼失去了成熟的鍛煉機會，便永遠不能飛翔。

挫折并不可怕，可怕的是因為害怕而逃避，甚至逃避一生。只要像飛翔的帝王蛾那樣將面對的挫折當作必經的歷練，拼盡全力，挫折就不會是一世的枷鎖。

我熱愛的歷史這樣回答我：

一個中年從政的美國人，選局長，落選;選州長，落選;選參議員，落選;提名副總統，落選;一次次失敗，一次次從頭再來……。二十年后，終于成功當選為美國總統，他，就是林肯。

挫折并不可怕，可怕的是將挫折無限放大，甚至籠罩自己的一生。只要像林肯那樣將每次挫折都認為是人生的契機，仍勇往直前，將挫折當前行道上的跳板，走向最終的勝利。

我熱愛的生命這樣啟示我：

海倫凱勒從小失明，長久的黑暗沒有使她喪失掉對生活中光明的向往。在黑暗中，她播下生命光明的種子，她最終用殘廢的軀體散放了最健康的生命光澤。

史鐵生青春年華遭遇疾病，在最張揚的年齡失去了雙腿，殘廢的身軀卻不能讓精神倒下，他體驗的是疾病困苦、生活的苦難，回報的是頑強堅韌、生命的高貴。

挫折之于生命正如影子和人。沒有礁石，哪會激起美麗的浪花?偉大的印度詩人泰戈爾曾吟詠：世界以痛吻我，要我回報以歌。愿我們都能視挫折為磨礪，不害怕，不逃避，從中受益，永不絕望。

挫折的演講稿400字篇2

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

“天生我材，先別怨滄桑，弱小身軀斗志頑強。堅持也許能滴水石穿，就像螞蟻一樣，逆境之中更不能絕望，強者強在執著夢想。”每當哼起這首歌，心中總會有無數感慨：生命如歌，生命是美好的，但同時，生命也少不了坎坷和挫折，他們是對一個合格的生命的考驗，也是人們在成長過程中的必需品，我們需要挫折，更需要面對挫折的良好心態。

失敗了的人說：“挫折是一把鋒利無比的劍，在我不經意的時候擊敗我，然而，面對它我只能默默地哭泣。”

軟弱的人說：“挫折是一座座高山，擋在我的面前，我多次攀爬，卻讓我失去信心，然而，面對他，我只能在原地哀嘆。”

當遇到挫折時，我們會抱怨上天對我們是那么不公，會把自己失敗的責任全都指向身邊的人，卻不會想想自身的原因。“哭泣”“哀嘆”這樣真的對嗎?

很顯然，這是很不正確的選擇。還記得那個中國達人秀總冠軍劉偉嗎?在他十歲時命運跟他開了一個大玩笑：他因觸電讓他永遠的失去了雙臂。我想，如果我是他，我一定會哭泣、會哀嘆、會萎靡不振。然而他并沒有這樣，通過努力，他在武漢舉行的全國殘疾人游泳錦標賽上獲得了兩金一銀，但命運好像并不滿足對他的考驗，劉偉因體能消耗過度而免疫力下降，再繼續的劇烈運動會導致他有患上白血病的可能。但他并沒有向命運屈服，他開始為自己從小埋在心底的鋼琴夢想而拼搏，但在他報名參加音樂學校后，遭到音樂學校拒絕和學校校長的侮辱與歧視，校長說他的加入只會影響校容，但堅強的他沒有因此沉淪，他對音樂學校校長說：“謝謝你能這么歧視我，遲早有一天我會讓你看，我沒有手也能彈鋼琴!”

就是這樣一位平凡而又不簡單的人，讓他最終登上了維也納金色大廳的舞臺，那是多少人夢寐以求的地方啊，但他做到了，命運不斷地考驗他，折磨他，他依然做到了。看到他的故事，我們還有什么資格說上天對我們是多么的不公，還有什么資格把責任指向我們身邊的那些幫助關愛我們的人。

所以我們要積極地挑戰挫折，面對挫折，戰勝挫折，一個沒有戰勝過挫折的“成功者”不能算成功過，在我看來失敗、挫折不算什么，只要帶上微笑，帶著希望，再次出發，再次前進，一切困難便迎刃而解。我們要記住：人生是一趟沒有返程車票的旅途，自己選擇的路跪著都要走完。讓我們不斷勇敢的戰勝挫折，揚起生命之帆吧!

挫折的演講稿400字篇3

人的一生是不可能一帆風順的，每一次的失敗，都伴隨著悲傷和淚水，可經歷過后再回想起來，總能品出一絲甜蜜的酸楚來，不正是它激起了我們無限的斗志嗎?

那是一個雨天，雨打濕了花朵，也打濕了我的心。考試又考砸了，想著今天早晨媽媽充滿期待的眼神、爸爸忠心的祝福，真是慚愧!我真希望這條小路永遠也不要走到盡頭，爸爸媽媽永遠也不要看到這份不遂人意的試卷。可那終究是幻想，很快我就走到了家門前，在門口徘徊了許久，怎樣向父母開口?恍惚間，我仿佛看到了母親失落的眼神，父親嚴厲的責備，真是心如刀絞。我猶豫著，最終還是鼓起勇氣，按響了門鈴。看著媽媽笑瞇瞇的臉龐，我還真是“樓上擺盆景——無地自容”。“這次考試考多少分的?”剛聽到這句話時，我的臉就紅到了脖子根，很小聲地說道：“只有84分。”“什么”?媽媽的臉立刻陰沉下來，厲聲喝道：“那你還有什么臉回家啊?哼!84分，恐怕是全班倒數第一吧!”頓時，我的淚水在眼眶里打轉，媽媽滔滔不絕地責罵聲引來了爸爸。當媽媽向爸爸稟報了前因后果時，爸爸立即氣得臉色發青，剛張嘴，那些令人喪失信心的話就像千萬支利劍向我射來，而我就像一只沒有刺的小刺猬，被射的遍體鱗傷，眼淚再也忍不住了，如潮水般地涌上來了······

事后，我獨自一人坐在房間里，靜靜地回想著，哪個父母不是望子成龍，望女成鳳呢?其實，責罵也是一種愛，那就讓我用良好的成績來回饋他們吧!不能讓他們失望了!從此，我下定決心努力學習，想在下一次考試中給父母交一份滿意的答卷。

皇天不負有心人，機會終于來了。在期末考試過程中，我認真答題，仔細復查，爭取不讓一個錯誤在眼底下逃過，沒過幾天，成績終于出來了，我取得了滿分，我幸福地笑了。

挫折，是塊絆腳石，很多人都憎恨他，但我卻要感謝他，因為，在失敗的過程中，我懂得了很多，激發了我的斗志，使我奮發圖強。

我在挫折中成長!

挫折的演講稿400字篇4

各位老師們、同學們：

大家上午好!我發言的題目是《正視挫折，走向成功》

有一人，在他二十一歲時，做生意失敗;二十二歲時，角逐美國州議員落選;二十四歲時，做生意再度失敗;二十六歲時，他的情人離開人間;二十七歲時，一度精神崩潰;三十四歲時，角逐美國聯邦眾議員再度落選;四十五歲時，角逐美國聯邦參議員落選;四十七歲時，提名副總統落選;四十九歲時，角逐美國聯邦參議員再度落選。然而，就是這樣一個屢戰屢敗的人，在他五十二歲時，當選美國第十六任總統!

這個人就是林肯。

成功者是需要堅韌的毅力和非凡的勇氣的。一個人經歷一些挫折并不是壞事情。自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男。在我們成長的道路上，有坦途，也有坎坷;有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時，荊棘同時會刺傷你的手。如果因為怕痛，就不愿伸手，那么對于這種人來說，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。

成功永遠屬于挑戰失敗的人。我們擁有年輕，年輕沒有失敗。只要能戰勝荊棘，戰勝自己，即便是弄行得遍體鱗傷，至少也可以證明我們曾經奮斗過，我們不是挫折的奴隸! 同學們，在學習中你遇到過挫折嗎?如測驗不極格，考試不理想;這會兒對一道作文題目無從下筆，那會兒對一條數學難題毫無頭緒，等等。這個時候，你就該正視挫折，永不言敗，努力走向成功。林肯不也是經過九次沉重的打擊，最后才當上總統的嗎? 同學們，我們要對成功說：你不要來得太快，太容易，笑在最后才是最好的;我們要對挫折說：讓暴風雨來得更猛烈些吧!面對成功，請一笑置之;面對挫折，請綻開從容的笑臉，挺直堅強的腰板吧! 謝謝大家，我的演講完畢!

挫折的演講稿400字篇5

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好!

很高興我今天能夠站在這里演講，我今天演講的題目是《挫折與成長》。

同學們，我們在學習中或者是在生活中總是會遇到許多的挫折，我想問問同學們，你們對待挫折是怎樣的態度?是樂觀積極?還是悲觀消極?在遇到了挫折之后，我們是成長了，還是變得更加的挫敗了。在完成一件事情的時候遇到了挫折，同學們是想辦法去解決它，還是就這樣的去放棄做這一件事情。我想這兩種選擇同學們應該都有，但不一樣的態度也會導致事情的結果變得不一樣，所以我認為，在遇到挫折的時候，我們應該要積極的去面對它，因為每一次的挫折，都是能夠讓我們成長的。

挫折是能夠讓我們成長的，只要相信這一點，我相信同學們是能夠更好的去面對挫折的。不管是能力好或不好的人，都是會遇到挫折的，這一點是無法否定的，所以說，我們應該要積極的去解決挫折，讓挫折成為我們成長的助力，而不是變成我們的阻力。我們不能輕易的就被挫折打倒，這樣不管做什么事情都是不能夠做好的。遇到挫折的時候應該要想辦法去解決它，這樣我們就能夠在解決挫折的過程中獲得成長，讓自己收獲很多。

遇到挫折的正確態度應該是冷靜的面對，不要急躁，去思考應該要怎樣去解決我們所面臨的難題。你要相信只有想不到辦法的人，沒有解決不了的難題。只有冷靜下來，我們才能夠知道該如何去解決我們現在所面臨的難題。就像在做題的過程中會遇到一開始很難或者看不懂的題目，但在認真的思考過后，總是能夠知道應該怎樣去解題，就能夠把題目都做出來了。就像我們所有的考試或者作業題目都有答案一樣，所有的問題都有解決辦法，只是自己一時半會沒有想到。在每一次解題的過程中，我們會學會一個做題的方法，在解決挫折的過程中，我們也能夠學會該怎樣去解決這一次自己遇到的問題。

不管是之后遇到了怎樣的挫折，我們都應該要吸取經驗，讓自己成長。挫折并不只是能夠帶給我們負面的影響的，也能夠讓我們變得更好。所以在遇到挫折的時候我們可以采取積極的態度，這樣的態度不僅能夠幫助我們解決自己遇到的問題，也能夠讓我們收獲很多的東西。

謝謝大家!

挫折的演講稿400字篇6

親愛的老師，同學們：

大家好!

挫折對于每個人來說都是不可避免的。挫折既可能使人走向成熟，也可能成為成長的絆腳石。關鍵就在于如何對待挫折的態度!

古語有言：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。可見挫折才能使人振奮，貪圖享樂必將失敗。

人在挫折中容易失敗，但經歷挫折也是迅速成長的好方法。就說說我們大家眾所周知的“發明大王”--愛迪生。他在發明電燈的時候，他單是為了尋找合適做燈絲的材料，就經過了幾千次的失敗實驗。他最后不是從失敗和挫折中走出來了嗎?并且成功發明了現代人類離不開的電燈。再說說著名交響樂作曲家貝多芬，在雙耳失聰之后，依然堅持創作。你可以想象那是怎樣的環境嗎?最后對他不是也獲得了世人的認可嗎?還有像霍金、張海迪等等他們的成就完全源于他們在逆境中的努力。

偉人的經歷無不告訴我們：我們的成長需要挫折，挫折是讓我們走向成功的必經之路。可是又有幾個人能真正能領悟這個道理呢?有一些人遇到挫折就退縮，怨天尤人，摔倒了就趴在地上不起來。這些人做事害怕遇到挫折，祈盼這一生平平坦坦，萬事如意。如果人的一生只是在順境中度過，就像溫室中的花朵，經不起大風大浪的打擊，遇到微風就左右搖擺。勇于追求挫折，敢于面對挫折的人，才是經得起狂風暴雨的小野花。

沒有挫折的人生，就沒有奮斗，人的意志就會消退，人的精神就會萎縮。萬一人生遇到了什么風浪，就經不住這命運的挑戰，會在痛苦中逝去!

所以我們要做那一朵無所畏懼的小野花!

我的演講完畢。

謝謝大家!

挫折的演講稿400字篇7

商人說：“幸福是無限的商機和大筆金錢。”社會學者認為人類進入社會主義社會就是幸福。數學家說：“我的幸福就是發現另一條真理。”而我說，幸福是懂得笑對挫折。

一片楓葉，秋風吹過，無奈的滑過，有人看到了落寂。

一柱香，燃燒盡后，留下了殘軀，有人看到了苦楚。

但是你是否看到：當楓葉把生命獻給秋天，便有了太陽的顏色;香雖然燃盡，卻留下了裊裊清香。挫折面前，與其看到落寞與苦楚，不如多看彩蝶翩躚，多聽聽流水淙淙。

能夠笑對挫折，那就得到了幸福。

李白，你有自己的雄心壯志，希望在朝野上大展拳腳，而皇上卻只讓你為后宮三千寫那些“云想衣裳花想容”的鶯歌燕舞。你本可以憤怒，或者從此一蹶不振，但你沒有，你只是脫下官袍、翎羽，胯下騎著青黑色的驢子，腰間掛著一壺酒，高吟“天生我材必有用”笑蕩江湖。于是你留下了“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏!”面對失望透頂的朝廷，你揮了揮衣袖，不帶走一片云彩，面對事業上的挫折，你只是微微一笑，“明朝散發弄扁舟。”

也許李白的事業永無出頭之日，但他的人生是幸福的，因為他做到了笑對挫折。

我想，如果沉淪在無限的黑暗中，那得到的似乎只能是痛苦。

可憐、可悲、可嘆的柳三變，對于仕途的不順、情感的挫折，你沒有像李白那樣重整衣領，繼續書寫人生絢麗的篇章，而是用放蕩不羈的生活來掩飾仕途的顛簸、內心的寂落。面對挫折，你不能爽朗的放聲大笑，只能在愁眉苦臉中度過余生，所以注定的，你永遠寫不出李白那樣豪放樂觀的詩篇，你有的只能是：“對閑窗畔，停燈向曉，抱影無眠。”

雖然柳永最終站立在官場之上，但他是不幸的，面對挫折，他不能放聲嘲笑，重新生活。

生命曾經殘缺，但我不會后悔;翅膀也許破損，但我仍會振翅高飛。面對挫折，我會高昂頭顱，大聲嘲笑。

笑對挫折，笑對人生，那才是真正的幸福。